Préparation à la naissance : la piscine
La préparation à la naissance en piscine est idéale pour une femme enceinte. Dans l’eau, notre poids apparent n’est plus que de 10% de notre poids réel. Nous sommes en apesanteur.
Jessie vous accompagne en séance de préparation à la naissance dans une piscine à 30 °C toute l’année. Ces séances à la fois toniques et relaxantes soulageront vos douleurs articulo-musculaires dues à la grossesse et vous apporterons une meilleure circulation sanguine. Des exercices de respiration vous amèneront également à vous détendre et à mieux respirer le jour de votre accouchement.